Утяжелители

1 2 3

 

Жилет-утяжелитель WT-301 10 кг

Утяжелители



20400 тг


 

Жилет Гравитация

Утяжелители



16200 тг


 

Жилет-утяжелитель WT-301 5 кг

Утяжелители



15400 тг


 

Жилет-утяжелитель V76 8 кг 52-54 р

Утяжелители



10600 тг


 

Жилет-утяжелитель V76 7 кг 48-50 р

Утяжелители



10100 тг


 

Жилет-утяжелитель V76 6 кг 44-46 р

Утяжелители



9600 тг


 

Утяжелители для рук и ног 102 3 кг

Утяжелители



7300 тг


 

Утяжелители для рук и ног 102 2.5 кг

Утяжелители



6600 тг


 

Утяжелители для рук и ног 102 2 кг

Утяжелители



5300 тг


 

Комплект грузов

Утяжелители



4900 тг


 

Утяжелители для рук и ног 102 1.5 кг

Утяжелители



4600 тг


 

Утяжелители для рук Эргономичные 1 кг

Утяжелители



4600 тг

1
2
3

Замечательная альтернатива гантелям – утяжелители. Их цель – сделать обычные тренировки более эффективными за счёт увеличения нагрузки на мышцы. Так значительно повышается сложность тренировок, что особенно эффективно при упражнениях для ног и ягодиц, кардио-нагрузках.

Заказать утяжелители можно для похудения и большего сжигания калорий, избавления от проблемных зон на бёдрах, увеличения выносливости, с целью включить в работу дополнительные группы мышц. Важна универсальность спортивных утяжелителей: они способны пригодиться даже тем, кто занимается боевыми искусствами и работает над увеличением силы удара.

Как правильно выбрать утяжелители

Существуют изделия двух типов:

  • Насыпные. Дополнительный вес достигается за счёт песку или другому подобному сыпучему материалу внутри. Преимущество утяжелителей – купить изделия с сыпучим наполнителем можно очень недорого. Недостатки – ткань со временем протирается и песок может высыпаться, нет возможности постепенного наращивания веса.  

  • Пластинчатые. Имеют специальные карманчики, внутрь которых вставляются металлические пластины. Такая конструкция позволяет постепенно увеличивать вес, добавляя новые пластины в кармашки.

Утяжелители заказать можно как из тонкого трикотажа, так и из долговечной брезентовой ткани. Очевидно, что последний вариант более практичен. Форма изделия определяется лишь сферой его применения. Это может быть жилет, браслеты на руки, браслеты на ноги или универсальные браслеты с широкими возможностями регулировки ширины.

Важные нюансы

Не стоит выбирать изделия насыпного типа с большим весом, чем вы способны поднять сейчас. Это приведёт лишь к нарушению техники выполнения упражнений. Правило действует даже тогда, когда вы надеваете утяжелитель спортивный на талию, делая комплекс упражнений на ноги. Перегрузка одной группы мышц ведёт к цепной реакции и перегрузке остальных мышц.

Учитывая необходимость постепенного увеличения веса, лучше будет спортивные утяжелители купить сразу в нескольких «весовых категориях» сразу. Или же отдать предпочтение пластинчатым вариантам с комплектом дополнительных пластин. Нужно понимать, что любое занятие с грузами, утяжелителями и прочими дополнительными нагрузками приводит к постепенному привыканию и снижению эффективности. Если же даже после добавления нового веса результативность остаётся прежней, значит ваша выносливость повысилась.

Рекомендуем купить утяжелители хорошего качества, способные выдержать интенсивные постоянные тренировки. Именно такие продукты представлены на данной странице.

Наверх