Скакалки


 

Скакалка StarFit 201

Скакалки



3600 тг


 

Скакалка StarFit 202

Скакалки



3000 тг


 

Скакалка StarFit 102 счётчик

Скакалки



2100 тг


 

Скакалка StarFit 104

Скакалки



1900 тг


 

Скакалка StarFit 103

Скакалки



1800 тг


 

Скакалка Sunlin 1225 с утяжилителями

Скакалки



1800 тг


 

Скакалка StarFit 105

Скакалки



1100 тг


 

Скакалка StarFit 101 синяя

Скакалки



900 тг


 

Скакалка StarFit 101 синяя

Скакалки



900 тг

1

Прыжки на скакалке – далеко не новый вид упражнений. Этот аксессуар раньше был неотъемлемым атрибутом детства, прыгалки были ребячьей забавой и увлекательным состязанием – кто кого перескачет. Сегодня же скакалку купить можно для различных типов тренировок и фитнеса.

Гимнастическая скакалка повышает выносливость, позволяет сформировать правильную осанку, развивает гибкость, координацию, умение держать равновесие. Об эффективности данного инвентаря говорит то, что с ним тренируются боксёры, это олимпийский снаряд для художественной гимнастики.

Как выбирать гимнастические скакалки

Поскольку это индивидуальный тренировочный снаряд, то длина должна соответствовать росту тренирующегося и особенностями его прыжковой техники.

 

Примерно можно ориентироваться на следующее расстояние между концами ручек:

  • 3 метра для роста более 180 см;

  • 270 см для людей ростом 165-180 см;

  • 240 см для людей ростом 145-160 см;

  • 180 см для детей ростом до 122 см.

Указаны усреднённые значения. Решив купить скакалку, следует учитывать даже то, на какой высоте человеку удобно держать руки и поворачиваются ли ручки аксессуара.

Для силовой тренировки верхней части тела и рук предназначены скакалки гимнастические с утяжелённым весом. Но они не предназначены для новичков. Скоростные качества и быстроту реакции развивают поливиниловые снаряды.

Верный способ повысить выносливость

Постоянные спортивные занятия со скакалкой – оптимальный способ быстро привести фигуру в порядок: похудеть и потратить большое число калорий, укрепить сердце и повысить выносливость. При этом сложно придумать более доступный спортивный инструмент, чем скакалка гимнастическая, купить которую можно в любом спортивном магазине.

Всё что вам нужно, чтобы уже через пару дней начать эффективные тренировки – заказать скакалку в нашем каталоге. Мы предлагаем современные компактные аксессуары, позволяющие заниматься спортом с удовольствием и высокой результативностью.

Наверх